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Na busca constante por melhores resultados um número cada vez maior
de atletas e desportistas utilizam a massagem como forma de melhorar
seus resultados e minimizar suas contusões. Todos
atletas procuram alguma coisa que os ajude a treinar de maneira mais
eficiente, obter melhores resultados e superar rapidamente as contusões.
Nas últimas décadas temos testemunhado um aumento dramático na
performance dos atletas. Avanços nos treinamentos e técnicas de
condicionamento estão permitindo ao corpo humano se tornar um
"máquina afinada". Os limites de velocidade, resistência e
força tem sido superados freqüentemente e a cada ano, novos
recordes mundiais são quebrados.
O salto na performance pode ser atribuído principalmente aos
seguintes fatores:
- Equipamentos de treinamento cada vez melhores;
- Melhor compreensão de como os nutrientes são usados pelo corpo
humano;
- Avanços científicos nos estudos da estrutura do corpo e suas
funções.
O crescente conhecimento e uso da terapia de massagem voltada ao
esporte, aliados a outras terapias manuais e tratamentos tem se mostrado
um dos mais importantes componentes na busca de alta performance,
tanto quanto os severos cuidados na boa alimentação do atleta.
Continua...
O
que é massagem terapêutica?
Técnicas
de Massagem Desportiva.
Fonte: American Massage Theapy Association - Sports
Massage - The Athlete´s & Trainer´s Edge
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