A massagem indiana criada há 5.000 anos usa
óleo de gergelim e luvas de fibra natural

Aos ouvidos mais céticos, certos relatos que alguns terapeutas fazem de suas viagens transcendentais podem lançar dúvidas sobre a eficácia desse método. Mas a verdade é que os métodos ayurvédicos, criados na Índia há cerca de 5.000 anos, combatem variados problemas físicos com suas massagens de movimentos suaves e deslizantes. A eliminação de tensões musculares é apenas um dos efeitos mais reconhecidos. Existem outros. Acredita-se, por exemplo, que possam ajudar na redução da celulite. Na semana passada, o endocrinologista indiano Deepak Chopra, guru da medicina ayurvédica no Ocidente, deu palestras para mais de 2.000 pessoas em São Paulo, divulgando a prática. Chopra explicou que a filosofia ayurvédica prega a combinação de meditação, dieta, yoga, aromaterapia e massagens. 

Júlia é submetida a uma aplicação degarshana por Márcia De Lucca, discípula de Deepak Chopra: "Sessenta minutos de puro êxtase"

Entre as seis categorias de massagem, destacam-se a abhyanga e a garshana. A primeira é feita a quatro mãos. Óleo de gengibre aquecido com ervas aromáticas é espalhado por todo o corpo sincronizadamente. As manobras circulares, aplicadas com maior intensidade nas juntas e nos gânglios linfáticos, ativam a circulação sanguínea e ajudam a eliminar toxinas. "É uma espécie de drenagem linfática zen", compara Márcia De Lucca, dona do Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda (Ciyma), discípula e cicerone de Chopra. A segunda técnica, garshana, é feita por uma massagista que, antes de besuntar o cliente, usa luvas de fibras naturais para esfoliar a pele e remover as células mortas. "São sessenta minutos de puro êxtase", diz a publicitária Júlia Petit.

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