|
O que é a massagem com Pedras Quentes?
 Pedras quentes
é uma variação da massagem terapêutica clássica. Pedras achatadas e
lisas são aquecidas a uma temperatura agradável ao corpo e colocadas
sobre pontos específicos do corpo. O massoterapeuta também pode deslizar
algumas pedras sobre determinadas áreas do corpo do paciente.
O uso de pedras quentes para o tratamento terapêutico data dos tempos
antigos mas só depois que Mary Nelson, terapeuta do Arizona nos Estados
Unidos introduziu seu técnica de massagem chamada LaStone que o uso de
pedras quentes começou a se espalhar.
Mary Nelson passou a treinar terapeutas na sua técnica chamada
LaStone porém outros massoterapeutas e Spas também desenvolveram
técnicas próprias no uso das pedras quentes.
Como as Pedras Quentes funcionam?
 As
pedras quentes são geralmente feitas de basalto, um tipo de rocha rica
em ferro o que a faz reter o calor.
Pedras de rios e riachos são normalmente usadas porque são lisas
devido a ação das correntes de água.
As pedras são imersas em água quente dentro de um aquecedor próprio até
que atinjam a temperatura correta para o tratamento. As pedras podem ser
colocadas em pontos específicos sobre as costas, nas palmas das mãos e
entre os dedos do pés.
O calor aquece e relaxa os músculos permitindo ao massoterapeuta aplicar
pressão mais profunda, se desejado.
O calor das pedras quentes melhora a circulação e acalma o sistema nervoso
central.
Alguns massoterapeutas colocam as pedras sobre os ponto energéticos do
corpo, fazendo com que a energia destes pontos seja melhor distribuída,
balanceando assim a energia do corpo e da mente.
Por que as pessoas recebem massagem com Pedras Quentes?
Muitas pessoas se sentem confortáveis com o calor das pedras e assim
conseguem relaxar mais profundamente.
A massagem de pedras quentes é bastante indicada para pessoas que sentem
muito frio ou tem os pés gelados.
Também é indicado para pessoas com tensão muscular que preferem uma
massagem mais suave.
O calor relaxa os músculos permitindo ao massoterapeuta trabalhar a
musculatura de forma mais suave sem colocar muita pressão nos movimentos.
As pessoas também procuram a massagem com pedras quentes como complemento
de tratamento para os seguintes problemas:
Como são estas pedras quentes?
 As pedras quentes não são
ásperas. Elas são achatadas e lisas. As pedras quentes usadas sobre as
costas tem o tamanho de um ovo, porém são achatadas.
As pedras são colocadas dentro da água, num aquecedor elétrico que possui
um termostato para ajustar a temperatura.
O massoterapeuta sempre segura as pedras nas mãos antes de colocá-las
sobre o corpo do paciente afim de se certificar que não estão muito
quentes. Cada um de nós tem sua própria zona de conforto, por isto é
importante que durante a colocação das pedras você informe ao
massoterapeuta se está sentido algum desconforto com relação à
temperatura.
Pedras frias de mármore também podem ser usadas durante o tratamento,
particularmente se existir inflamação.
Cristais também pode ser usados para equilibrar e distribuir a energia
corporal.
Como ocorre a sessão de massagem com pedras quentes?
 O massoterapeuta normalmente
começa aplicando creme ou óleo sobre o corpo, isto permite que as pedras
deslizem suavemente sobre os músculos. Você vai estar deitado com o rosto
virado para baixo e o massoterapeuta normalmente colocará as pedras em
pontos específicos das costas afim de relaxar e equilibrar a energia
corporal.
Depois que as pedras quentes relaxaram seus músculos, o massoterapeuta
deve retirá-las e em seguida, usando suas próprias mãos, fará massagem
diretamente sobre sua pele.
As pedras poderão ser colocadas de volta sobre a pele do paciente e
deixada lá por um breve período de tempo e então retiradas novamente.
Em seguida será pedido para que você se vire e deite com o rosto virado
para cima. O massoterapeuta poderá colocar pequenas pedras entre os dedos
dos seus pés e sobre as palmas das mãos e repetir a seqüência.
Uma massagem de pedras quentes leva em média de 60 a 90 minutos.
Precauções
Massagem não é recomendado para certas pessoas:
-
Pessoas com doenças de pele infecciosas, rash ou feridas abertas
-
Imediatamente após cirurgias
-
Imediatamente após sessões de quimioterapia ou radioterapia, a menos que
seja recomendado por seu médico
-
Pessoas propensas a coágulos sanguíneos. Existe o risco dos coágulos se
soltarem. Se você tem doenças do coração verifique com seu médico se há
alguma restrição para este tipo de massagem.
-
Mulheres grávidas devem sempre consultar seu médico antes de receber
massagem.
-
Massagem nunca deve ser feita sobre contusões, pele inflamada, feridas
não curadas, tumores, hérnia abdominal e áreas com fraturas recentes.
Voltar
|
